為進一步提升班主任老師職業幸福感，幫助班主任老師緩解壓力、放松身心，我校生命教育與心理健康研究中心組織開展藝術舒壓賦能的班主任心理團輔活動。

(活動現場)

玄新主任首先為老師們介紹了活動背景和北師大教育基金會藝術心理教育基金會藝術心理教育聯盟陳燕南老師。陳燕南老師是藝術療愈領域的資深專家，在個體心理輔導、團體心理輔導（包含家庭教育）等方面有豐富經驗。在陳燕南老師的指導下，老師們開啟了一場難忘的藝術療愈之旅。

(活動現場)

在自由行走中，用手指、手肘、肩與相近之人說“你好”，放松忙碌一天帶來的緊繃感；在“用身體表達成語”的游戲中，老師們戲劇天賦值和大腦靈敏度拉滿。我眼中理想的自我，他人眼中的我，是什么樣子？老師們各執一色，用畫筆在紙上畫出理想中的自我，小組伙伴們以此為基礎，依次在畫作中增添色彩，匯成一幅畫像。創作詩歌，接納自我，療愈自己，就像獲得熱烈掌聲的一句分享一樣：“我沒有不喜歡自己的地方”。

(活動現場)

活動的最后，陳燕南老師為老師們介紹了藝術療愈的基礎理論，引導老師們對此次活動有更具體的認識和理解。只有健康的教師才能培養出健康的學生。關注青少年兒童身心發展的同時，開展教師心理健康輔導工作和知識培訓，提高教師的職業心理健康水平和心理知識水平，才能更好地育人。

以心育師，以心育人，亞太持之以恒。